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préstamosEl equilibrio trabajo-vida es un tema candente. La tecnología hace que sea más fácil que nunca llevar su negocio a casa. Como resultado, encontrar un cómodo estado de equilibrio entre su empresa, familia, amigos y uno mismo se vuelve más difícil.

Sin embargo, los estudios muestran constantemente que encontrar un equilibrio aporta beneficios como mejorar la salud, aumentar la productividad y aumentar la creatividad.

¿Entonces lo que hay que hacer? En primer lugar, darse cuenta de que el equilibrio entre trabajo y vida es un proceso continuo, no una meta que puede alcanzar. Lo que está equilibrado este mes puede estar desequilibrado el próximo mes. Las diferentes fases de la vida presentan diferentes desafíos, y el equilibrio necesario para manejar los cambios de obligaciones.

Veamos cinco errores de equilibrio entre la vida laboral y la vida laboral que cometen muchos empresarios.

Error 1: no definir el equilibrio trabajo-vida por ti mismo.

Lo que constituye el equilibrio es algo personal. Lo que funciona para otra persona puede crear una vida completamente desequilibrada para ti. Define tus necesidades y prioridades. Conoce tus ritmos personales y cuando trabajas mejor. Sepa qué es importante y qué quiere en su trabajo, en sus relaciones y para usted mismo.

En pocas palabras: ¿Qué te funciona ahora?

Error 2: No tener un plan realista.

Una vez que sepa lo que quiere y necesita, establezca un plan realista. Puede tener un día ideal en mente, pero la vida a menudo interviene. Tu plan debe reflejar la realidad de tu vida. Los planes idealistas que no sigues son desmoralizadores.

En pocas palabras: haga un plan que tenga en cuenta todas las variables en su vida.

Error 3: No involucrar a las personas importantes en tu vida.

Si tiene familiares, socios comerciales u otras personas importantes en su vida, deben estar al tanto de su plan, lo que significa que debe involucrarlos en su configuración.

Conclusión: cualquier plan que no tenga en cuenta las necesidades de otras personas en su vida probablemente esté condenado al fracaso.

Error 4: No programar tu tiempo.

Después de tener un plan, necesita programar su tiempo. Una vez más, un calendario realista es esencial. Quieres apegarte a ello. Sin embargo, si las exigencias de la vida lo sacan de su horario, permítase ser conscientemente flexible mientras sigue haciendo lo suficiente para mantener su impulso. Si no está haciendo algo en su horario de manera consistente, vuelva a evaluarlo.

Conclusión: la estructura autogestionada permite la libertad

Error 5: No tomarse vacaciones.

La investigación publicada en 2017 por Project: Time Off encontró que los empleados que no usan todas sus vacaciones no se desempeñan tan bien como los que usan todo su tiempo libre. Además, los empleados que perdieron las vacaciones tenían menos probabilidades que los vacacionistas de recibir promociones en el último año o un aumento o bonificación en los últimos tres años.

En la medida de lo posible, desconecte completamente durante las vacaciones. Deja tu laptop en casa. Configurar correos electrónicos de respuesta automatizados. Ponga su teléfono celular en modo avión y, si es necesario, revíselo una vez al día durante no más de 10 a 15 minutos.

En pocas palabras: su cerebro necesita un descanso. Tomarse unas vacaciones.

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Post Author: Juan González

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